
Bebo um iogurte magro líquido entre as 15h e as 16h30 e depois janto. Aguento-me muito bem (principalmente se tiver pastilhas - já me reabasteci com 6 pacotes) e sinto-me feliz assim. Leve, sem culpas...
O melhor é que parece que de repente perdi 10kg. O cinto vai ao último buraco, as calças folgaram e a barriga está mais lisa (dentro dos possíveis).
Há 2 meses que estou com o período...se calhar convinha ir ao médico - qualquer dia estou anémica!
PS - Perdi cerca de 500g de ontem para hoje - Nada de mais para uns, para mim é óptimo!
Excelente : D
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